CACHOEIRA PAULISTA

Chá Vermelho O chá vermelho é proveniente das folhas da Camellia Sinensis. A Camellia Sinensis é uma árvore originária do sudeste Asiático, China e Índia, sendo que a cultivada na China é de melhor qualidade, pois o ambiente é adequado e as técnicas de cultivo são milenares, que garante aos chás todas as suas características únicas e especiais. O chá vermelho diferencia-se pela fermentação que ocorre no final do processo de preparo, a primeira etapa de preparação é a eliminação das enzimas, logo em seguida as folhas são misturadas, o que irá aumentar o aroma característico. O chá após a mistura permanece por um período secando, para finalizar ocorrem às etapas de fermentação, onde o chá vermelho irá adquirir a sua coloração característica e secagem. Estudo realizado nos últimos anos tem investigado os benefícios a saúde, como efeitos antioxidantes, redução dos níveis de colesterol,  hipertensão, glicemia, melhora da flora bacteriana, facilita a digestão, entre outros. O chá ve...

Chá Verde             [caption id="attachment_2155" align="alignleft" width="225"] Mariana Prado Nutricionista[/caption] Os chás são bebidas amplamente utilizadas, sendo os mais consumidos no mundo, depois da água.  O chá verde é proveniente das folhas da Camellia Sinensis, que é um arbusto ou uma árvore de pequeno porte, de origem Asiática, proveniente da família Theaceae. Esta planta tem sido muito usada em produtos fitoterápicos, e é um produto muito conhecido na China e no Japão. Tem como característica prevenir e tratar algumas doenças. Vem sendo bastante utilizado por pessoas obesas, com sobrepeso ou magras, com a finalidade de emagrecer ou manter o peso corporal.  Suas folhas tem funções medicinais, possuindo algumas propriedades de ação antioxidante, anti-inflamatórias, entre outros, e também ajudam a ativar o sistema imunológico. O chá verde é rico em vários minerais essenciais a saúde podendo ser consumido antes ou após as refeições. É um bom co...

Anorexia Nervosa A anorexia nervosa é um transtorno alimentar, caracterizado pela recusa do indivíduo em manter o peso adequado para sua estatura, e uma distorção da imagem corporal. O medo de engordar e o desejo persistente de emagrecer desencadeiam uma preocupação excessiva com os alimentos e conseqüentemente uma alteração do comportamento alimentar. A primeira manifestação dessa alteração é uma restrição dietética auto-posta silenciosa, acompanhada de exercícios físicos planejados, para redução do peso, e quase sempre despercebidos pelos familiares. O início do quadro clínico ocorre freqüentemente a partir da elaboração de uma dieta, em que o indivíduo inicia a restrição de grupos alimentares, eliminando aqueles que julga ser mais calórico. Essa restrição alimentar aumenta progressivamente, com a diminuição do número de refeições, podendo evoluir drasticamente até o jejum. O indivíduo tem como meta emagrecer cada vez mais, desejando a todo custo ficar cada vez mais magro. Existem re...

O que fazer quando seus filhos apresentam sinais de uso abusivo do álcool por Paulo Moreira Miguel Psicólogo Para a maioria dos pais, falar sobre o uso de álcool não é uma questão fácil. Muitas vezes, quando se dão conta, o problema já está instalado, o que torna tudo mais difícil. Por isso, é importante atentarmos a alguns sinais que podem estar relacionados a problemas relacionados ao uso indevido do álcool: • mudanças de humor ou irritabilidade; • falta de assiduidade na escola, notas baixas e ação disciplinar recente; • rebeldia contra regras da família; • relutância em apresentar novos amigos aos pais; • aparência desleixada, falta de envolvimento em atividades que sempre o interessaram; • baixa energia ou preguiça constante. Apesar destes comportamentos serem muitas vezes próprios da adolescência, é preciso estar atento, principalmente se são observados muitos ao mesmo tempo em um curto espaço de tempo, e de curso progressivo. Por outro lado, há outros sinais que são mais crítico...

O adolescente e a Droga [caption id="attachment_2148" align="alignright" width="300"] Paulo Moreira Miguel - PSICÓLOGO CLÍNICO –PSICANALISTA[/caption] A estimativa populacional do IBGE para o ano de 2007 era em torno de 181 milhões de brasileiros, dos quais os jovens entre 15 e 24 anos representavam aproximadamente 20%, isto é, 36 milhões. Com características próprias do adolescente, como: desejo de experimentação, necessidade de pertencer ao grupo, busca de identidade, torna esse grupo etário especialmente suscetível ao abuso de drogas. É necessário salientar que nem todo jovem que experimenta uma droga se tornará um adicto. Há uma somatória de condições que funcionam como fatores favorecedores: o indivíduo em si, o meio ambiente e cada tipo de droga que possa causar adicção. Alguns sinais bastante evidentes podem levantar suspeitas, tais como: diminuição do rendimento escolar, falta à escola, abandono de atividades habituais (especialmente esportes), m...

Relação entre acidentes de trânsito e álcool Noticias de acidentes de trânsito com vítimas fatais envolvendo o uso de álcool são frequentes. Mas, apesar de a maioria da população saber da relação entre as altas taxas de mortalidade no trânsito e o consumo dessa substância, ainda persistem muitas dúvidas sobre o uso de álcool por motoristas, principalmente sobre os seus efeitos no organismo e os riscos que se ocorre ao dirigir embriagado. A destreza e outras habilidades necessárias para a direção, como a tomada de decisões, são prejudicadas muito antes dos sinais físicos da embriaguez começar a aparecer. Isso porque já nos primeiros goles, o álcool já atua como estimulante e pode deixar as pessoas temporariamente, como uma sensação de excitação. No entanto, as inibições e a capacidade de julgamento são rapidamente afetadas. O tempo de reação e reflexos também sofre alterações, comprometendo ainda mais as habilidades necessárias para o ato de dirigir. Sendo que em altas doses, a bebida a...

Paulo Moreira Miguel PSICÓLOGO CLÍNICO – CRP 06/6.311 PSICANALISTA - APVP 01911.01-SPPOS GRADUADO: P siquiatria E Dependência Química Família e Casal, HOMEOPATIA e  MEDICINA PSICOSSOMÁTICA Psicologo e Psicanalista Cachoeira Paulista - São Paulo -  Brasil Saúde, bem-estar e educação física Programa de Recuperação de Alcoólicos e Drogadictos , Prefeitura Municipal de Silveiras , Programa de Recuperação de Alcoólicos e Drogadictos "Sebi Milhem Chalita" Página Facebook: https://pt-br.facebook.com/people/Paulo-Moreira-Miguel/100000897428213 Página Linkedin: https://br.linkedin.com/pub/paulo-moreira-miguel/48/485/a0